| Taller para padres de múltiples: "Alimentación infantil saludable" |
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Sábado 21 de marzo de 2026 a las 11:00. Taller impartido a través de Plataforma Online. Dirigido a: madres y padres de niñ@s de 3 a 16 años. Aforo: 35 plazas Duración: aprox 1 hora más espacio para dudas o preguntas Apertura de Inscripciones: lunes, 9 de marzo 2026 a las 12:00 del mediodía, a través de la web de Amapamu, en el apartado "Inscripción en actividades".
Este taller online está dirigido a madres y padres interesados en mejorar la alimentación de sus hijos e hijas desde un enfoque práctico, equilibrado y sin prohibiciones estrictas. Durante el taller se abordará la importancia de la alimentación en la infancia para el crecimiento, el desarrollo y la prevención de enfermedades, así como los principios de una alimentación saludable adaptada a los niños, alejándose de la idea de perfección y desmitificando creencias comunes. Se revisarán las bases de una alimentación equilibrada, los principales grupos de alimentos, las porciones orientativas según la edad, y ejemplos visuales de platos saludables. Además, se profundizará en el rol de los hábitos familiares, el ejemplo de los adultos, la aceptación de nuevos alimentos, el manejo de productos ultraprocesados y estrategias para acompañar a niños selectivos con la comida. El taller incluye una breve actividad participativa y espacio para preguntas. Será impartido por Nazaret del Toro Soria, técnico en nutrición y dietética. Nutricionista de Dejando Huella (Centro de atención temprana) , empresa miembro de nuestro apartado Multidescuentos. Cuenta con experiencia en el acompañamiento a familias, promoviendo una relación saludable con la comida desde la infancia, basada en el equilibrio, la variedad y la construcción de hábitos sostenibles. Su enfoque combina evidencia científica con estrategias prácticas y realistas para el día a día de una familia. -MUY IMPORTANTE- INSCRIPCIÓN EN ACTIVIDADES
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